जब शिशु के दांत निकलने लगें

आमतौर पर शिशुओं के दांत लगभग 6 महीने की उम्र से निकलने शुरू होते हैं, लेकिन 3-4 महीनों से ही या फिर 1 साल की उम्र से भी बच्चों के दांत निकलना एक सामान्य बात है |दांत निकलने से पहले  शिशु के मसूड़ों में भीतर ही भीतर बढ़ते हैं, जिससे आप के शिशु को परेशानी हो सकती है | वह लार टपकाने लगेगा, हर चीज को चबाने की कोशिश करेगा और चिडचिडा दिखाई देगा


अपने शिशु की परेशानी कम कैसे करे 

1. उस के मसूढ़ों को अपनी छोटी उंगली से हलके-हलके रगड़ें |


2. उसे चबाने के लिए कोई ठोस चीज दें- जैसे कच्ची गाजर |


3. उसे पीने की चीजें कप में दें, क्योंकि चूसने में उसे दर्द हो सकता है |


ठंडी हवा से परहेज करें 

1. शिशु को ठंडी हवा में न घुमाएं, क्योंकि इस से दांत निकलने का दर्द और बढ़ जाता है |

2. शिशु के जब सभी दांत आ जाएं (सामान्यतः 2 वर्ष की उम्र तक) तो उसे काफी मात्रा में चबाने वाला भोजन, ताजे फल और कच्ची सब्जियां दें | इन से उस के जबड़ों की न केवल मांसपेशियां मजबूत बनेंगी, बल्कि दांत भी साफ होते रहेंगे |

3. दूध के दांतों के लिए भी सफाई महत्त्वपूर्ण होती है, इसलिए बचपन से ही अपने शिशु को दांत ब्रश करने की आदत डालें | इस के लिए उसे गोल और मुलायम बालों वाला ब्रश ला कर दें और दांतों की सफाई को इस प्रकार पेश करें कि शिशु को वह कोई मजेदार खेल लगे और वह बड़े चाव से अपने दांतों की खुद ही देखभाल कर सके

4. अगर आप के शिशु के भोजन में मिठाई, केक, चाकलेट, बिस्कुट और मीठे पेयपदार्थ जैसे चीनी वाली चीजें न हों तो दांतों की खराबी को आसानी से रोका जा सकता है |

यह सुनिश्चित करें कि शिशु की खुराक में कैल्शियम और विटामिन डी प्रचुर मात्रा में हों, क्योंकि ये दोनों तत्व स्थायी दांतों के स्वस्थ निर्माण के लिए अनिवार्य होते हैं |